Als Kinderbetreuerin und Mutter weiß ich jetzt, was bedingungslose Liebe bedeutet. In den letzten Jahren bin ich dankbar für das Wissen über das traditionelle Hatha Yoga und das Ashtanga Vinyasa Yoga, das ich von Brüdern erworben habe, die ihre Expertise aus der ganzen Welt haben, und von Schwestern, die es in Indien/Taiwan gelernt haben, auch persönlich von B. K. S. Iyengar. Alles im Leben hat einen Grund - bevor ich all diese Fähigkeiten erworben habe, war ich ständig auf der Suche nach der Liebe des Lebens. Jetzt habe ich sie gefunden - IN MIR und dass ich meine Lebensmission bereits vor meiner Geburt erhalten habe: Heilerin, Freundin, Schwester und Sonnenschein für dich zu sein.
Meine Hintergründe
Ausbildungen
2023 - Yoga Teacher Alliance 200H RYT in Ashtanga Vinyasa Yoga, Meditation & Pranayama
by Bend it like Buddha in Portimao, PT.
2021 - Basic Level 1 in Hatha Yoga 120H
by Tara Yoga in Linz, AT.
2023 - Ayuverda Massage Course
by Bend it like Buddha in Portimao,PT.
2023 - Level 1 Usui Reikhi Natural Healing System
by Bend it like Buddha in Portimao, PT.
MEINE GESCHICHTE
Yoga Reise
"Hallo, mein Name ist Stefanie Liling, geboren 1991 in Linz, Österreich, und stolz verwurzelt in Kambodscha. Vor allem betrachte ich mich als einfühlsame und offenherzige Person, die immense Freude daran findet, sich um die Menschen zu kümmern, die mir am Herzen liegen. Ich habe auch das Glück, einen liebevollen Partner an meiner Seite zu haben und einen wunderschönen kleinen Sohn, geboren 2022, der endlose Freude in mein Leben bringt. Wir verbringen gerne Zeit mit unserer Familie, genießen es aber auch, die Welt gemeinsam zu erkunden. Das Reisen ist ein Teil von uns, neue Orte und Kulturen kennenzulernen, erinnert uns immer wieder daran, wie dankbar wir sein können, egal wo auf der Welt wir unser Zuhause nennen dürfen. Yoga ist auch eine Art, die mir ein Gefühl des Nachhausekommens gibt - zu mir selbst, meinen Wurzeln und meinem inneren Kind.
Aber lass mich ein wenig darüber teilen, wie ich auf den Pfad des Yoga gestoßen bin, eine Reise, die für mich tiefgreifend persönlich ist. Du siehst, es war keine Reise, die aus bloßer Neugier entstand, es war eine Lebensader während einiger meiner dunkelsten Tage. Ich kämpfte mit psychischen Problemen - Depressionen und Angst - und fühlte mich oft in einem Meer der Unsicherheit verloren.
Yoga wurde mein Anker, der mich zu einem Ort der Heilung und Selbsterkenntnis führte. Durch diese alte Praxis fand ich meinen Weg zurück zu mir selbst und entdeckte das kindliche Staunen und die Widerstandsfähigkeit wieder, die ich zu verlieren glaubte. Yoga war nicht nur eine Freizeitbeschäftigung - es war mein Weg zum inneren Frieden.
Meine Yogareise erhielt eine neue Bedeutung neben der Krankheit Endometriose, während meiner Schwangerschaft und den anschließenden Herausforderungen, einschließlich drei Operationen. In diesen schwierigen Zeiten waren Meditation und Yoga-Asanas nicht nur Übungen, sie waren Lebensadern, die körperlichen Schmerz linderten und zu meinem allgemeinen Wohlbefinden beitrugen."
Jetzt bin ich hier, um meine Geschichte mit dir zu teilen und dich dazu einzuladen, die Kraft von Veränderung und Wachstum zu erwecken. Bei Open Soul Open Heart Yoga ist es mein Ziel, dir zu helfen, deine eigene Reise der Selbstheilung anzutreten, das Licht im Inneren zu finden und die unglaubliche Kraft einer offenen Seele und eines offenen Herzens zu entdecken, die in jedem von uns wohnt.